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Psoas-Muskel: 4 effektive Tipps gegen Schmerzen durch langes Sitzen

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Psoas-Muskel: 4 effektive Tipps gegen Schmerzen durch langes Sitzen

Tucked deep in your hips and lower back, the psoas muscle won't get you any compliments at the beach—but keeping it strong and flexible is crucial to keeping your body feeling good.

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