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„So werden Muskelgruppen zu 300 Prozent besser angesteuert“

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„So werden Muskelgruppen zu 300 Prozent besser angesteuert“

Sie suchen einen neuen Reiz für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht? Die Radprofis Kai Kruse und Robert Förstemann stellen ein Programm für jedermann vor, das in Sachen Muskelaktivität, Balance und Körperstabilität besonders wirksam ist – und dazu eine spezielle Botschaft hat.

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